Instruera instruktörer?
Träning är en stor del av mitt liv.
Att röra på sig är meditation.
När jag tränar, så är den stunden den enda stunden då jag helt kopplar av.
Jag släpper planering, göra-listor, måsten, känslor, tankar och andra verkliga spänningar som belastar mitt system.
Jag anser att instruktören ska guida till mer energi, större närvaro i träningsmomentet, skapa den där känslan av att man kan ge ännu mera.
De ska i allafall inte tala om sina blodtrycksfall, sina ungar som skitit ner sig, begära att man ska le under passet eller tala om målbilder i form av pizza.
Snacka mindre och peppa mer?
Detta var spinningen.
Dansen gav däremot energi, lycka, närvaro och känslan av fulländning:)
Alla borde dansa.
Jag bjuder på dessa bilder:) Elin och jag dansar på Morfars för några helger sen,
Att röra på sig är meditation.
När jag tränar, så är den stunden den enda stunden då jag helt kopplar av.
Jag släpper planering, göra-listor, måsten, känslor, tankar och andra verkliga spänningar som belastar mitt system.
Jag anser att instruktören ska guida till mer energi, större närvaro i träningsmomentet, skapa den där känslan av att man kan ge ännu mera.
De ska i allafall inte tala om sina blodtrycksfall, sina ungar som skitit ner sig, begära att man ska le under passet eller tala om målbilder i form av pizza.
Snacka mindre och peppa mer?
Detta var spinningen.
Dansen gav däremot energi, lycka, närvaro och känslan av fulländning:)
Alla borde dansa.
Jag bjuder på dessa bilder:) Elin och jag dansar på Morfars för några helger sen,
Kommentarer
Postat av: elin
Tjoho!
Dans dans dans!
Jag har också dansat idag! Förvånandsvärt ser jag mig själv i spegeln vicka på allt som gick att vicka på, och jag som bara gillar strickt aerobic...
Postat av: Lena
He he, där ser man:)
Bara att släppa loss, också kommer resten.
När får man se dig då?
Trackback
