Jag kan flyga, jag är inte rädd...
Beskriv och exemplifiera de olika strategierna för uppbyggnad av självförtroende?
Okej.
1. Se till att lyckas - skapa de förutsättningar som krävs för att du ska lyckas (har redan gått åt skogen, började plugga försent)
2. Agera förtroendeingivande - Gott jobbat Lena du kommer nästan få godkänt.
3. Tänk att du ska lyckas - Oooo ja tänk Lena, med tankens kraft ska detta gå så bra ooOOO jättebra!
4. Visualisera att du lyckas - Känns som en baggis just nu. Jag sitter i bänken och skriver full pott. Ja!
Hoppas det funkar.
5. Träna fysiskt, sova bra, äta bra, vila etc - Hmm tränat - check! Sovit bra - inte speciellt. Äter - läkerol salmiak. Mums.
6. Var förberedd! - Ehhh ??? ja jag återkommer till den punkten.
Vad skoj det ska bli med tenta.
Kommentarer
Trackback
